爱情出现了危机，可以呈现出很多方式：有激烈的、有平缓的、有明显的，也有内隐的，让人眼花缭乱，导致很多人无法看清本质，造成了一出现问题解决问题就头疼医头脚疼医脚的情况，最终收效甚微。
现在，我们就如何去挽回爱情，呈现两个本质的方法。
怎么去挽回自己的爱情－挽回爱情的方法
怎么去挽回自己的爱情－挽回爱情的方法
让自己的日子过得更加精致，是本源
曾经两个人相处的日子里，我们总会把更多的精力放在对方的身上，关注他的工作，关注他的心情，关注他的吃穿住行，可以说生活当中的方方面面都在为对方着想。
再看看我们自己，很久没有去做自己兴趣爱好的事情了；没有什么心思去静下心来读一本书，有一段时间没出去走走了。
以上种种，给人感觉好像生活真的是糟透了。
恰好此时自己的爱情又出现了问题，难道这一切都是巧合吗？不，这是必然。
当我们逐渐将关注点放在对方身上的时候，便失去了主动权。
疏于对自己生活的管理，是一件很危险的事情。
所以在挽回爱情之前，一定要先审视一下以前的生活状态。
曾经是否给自己的空间越来越少呢？不如趁此机会，好好规划未来的日子，让它通过自己的努力变得更加精致。
我们可以给自己制定一个方案。
在合理的框架之内，一个月多读一些书；多理一些资产；好好研究一下着装打扮；女孩子还可以精进一下妆容；多出去走一走看一看，呼吸新鲜空气的同时，放飞自己的内心，拓宽视野增长见识。
当我们按照目标前进时，生活会越发精彩，气质会陡然提升，内心积极，处处散发着欣欣向荣之光。
挽回的本质，是一个彼此内心再平衡的过程，要找出症结进行化解
从心理学的角度来说，爱情的稳定和持久与否，虽然有各方面的原因需要参照，但归根结底，是一个调试内心平衡的过程。
从表面来看，很多人都会感到困惑，怎么好好地就突然间说分手就分手，或渐渐地感觉爱情不再像从前那样如胶似漆。
其实这都是双方的某一各环节，甚至多个环节没有达到彼此平衡的结果，从而就像天平一样，产生了倾斜，令我们爱情出现危机。
其实在生活中我们不难发现一些现象：吵架、冷战、刻意回避、不愿表达、暂时分离、沟通不畅等等，如果出现了以上情况，我们就要有所警示，因为麻痹大意往往是感情破裂的开始。
作为爱情的双方，本质上是由两个个体组成的，这就导致内心的需求是各种各样的。
举个例子，如果对方做事有条不紊，个性自由，我们叮嘱过多自然会引起对方的反感，就显得过于关注，虽然我们本意是为了他好；如果对方缺少主见，需要提供参考，我们不加叮嘱就会造成一种不关心他的错觉。
所以同样是关心，可能在不同的人就有了不同的反映。
正所谓“见人说人话，见鬼说鬼话”，这话的确粗了一点，但凡是一定要因人而异，目的就是为了使双方内心达到相对平衡，这是极佳的状态。
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